GROUPE RUNNING

Horaires et thèmes des entrainements :

MARDI : 18h30 - 20h travail de VMA (fractionné)

JEUDI : 18h30 - 20h technique de course

DIMANCHE : 9h30 2 groupes de niveaux avec départ commun :

- groupe loisir : sortie 1 heure environ

- groupe perfectionnement : sortie longue

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